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Méthode de perte de poids la plus efficace : sélection du meilleur programme
Un programme restrictif peut aboutir à une reprise de poids supérieure à la perte initiale. Les recommandations médicales varient selon l’âge, l’état de santé ou le niveau d’activité physique, rendant toute approche universelle inefficace. Certains protocoles, validés scientifiquement, affichent des …
Étapes clés de la grossesse et leur évolution
Quarante semaines sur le papier, une poignée de bébés qui se décident pile à l’heure. Voilà la réalité statistique de la grossesse, loin de la précision d’horloger qu’on veut parfois lui prêter. Les repères médicaux ont muté au gré des …
Conseils pour préserver le confort du patient en milieu médical : actions clés
Les recommandations officielles limitent strictement le recours à la contention physique, réservant cette mesure à des situations exceptionnelles et sous conditions précises. Pourtant, dans certains services, la pratique subsiste parfois en dehors de toute urgence, malgré des protocoles clairs et …
Chaussettes ou pieds nus pour dormir : qu’est-ce qui est le meilleur pour la santé ?
Quatre-vingt-dix pour cent des adultes en France s’endorment chaque soir sans se demander si leurs pieds sont mieux protégés par une paire de chaussettes ou exposés à l’air frais de la chambre. Pourtant, le choix n’est pas anodin : il …