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Maigrir pendant la grossesse : est-ce possible et sécuritaire ?
Personne ne rêve de surveiller son poids alors qu’un nouvel être humain grandit à l’intérieur. Pourtant, la prise de poids pendant la grossesse n’obéit pas à une logique universelle. Selon le parcours de santé, l’indice de masse corporelle au départ …
Sports à risque et risque de fausse couche : quels exercices éviter ?
Un simple coup d’œil à certaines listes de recommandations médicales suffit pour faire tomber bien des certitudes : même une sportive aguerrie, habituée aux défis, se heurte aux limites posées par la grossesse. Les chocs, les risques de chute ou …
Consommation d’œufs hebdomadaire : quelle est la quantité recommandée ?
Le chiffre est tombé comme un couperet : six œufs par semaine, pas un de plus, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire en 2020. Depuis, la science a pris quelques libertés avec cette limite, bousculant nos certitudes. Plusieurs études récentes …
Intolérance alimentaire : Comment reconnaître les symptômes ?
Certains aliments déclenchent des réactions inattendues, parfois longtemps après leur ingestion. Les troubles varient d’un individu à l’autre, rendant leur identification complexe et source de confusion avec d’autres pathologies.